Lid worden
  1. Home
  2. Aanbod

Het aanbod van Five21

Ontdek het veelzijdige functional training, boksen, HYROX aanbod van Five21 in Haarlem

 

Bereik je doelen met ons uitgebreide aanbod

 

Functional Training

Functional training is het hart van onze gym. Ons Functional training programma is speciaal ontworpen om je lichaam voor te bereiden op een scala aan sporten, bewegingen en andere fysieke activiteiten. Bij Five21 bouwen we voort op de kernprincipes van CrossFit, en nodigen we mensen van alle niveaus uit om deel te nemen aan onze lessen.

HYROX

HYROX is oorspronkelijk opgezet als een competitie voor sportfanaten die “fitness” als hun sport beschouwen. Er worden regelmatig grote competities georganiseerd waar beoefenaars van deze nieuwe sport-vorm zichzelf kunnen meten in een race waarbij uithoudingsvermogen en functionele kracht worden getest. Deelnemers kunnen meedoen in teams van vier, twee of alleen. Het idee hierachter is dat we, als we een concreet doel hebben, harder en met meer focus trainen en zo beter resultaat halen.

Brazilian Jiu-Jitsu

Five21 is de thuisbasis van BJJ Haarlem: de oudste BJJ in Haarlem en daar zijn we heel erg trots op. Bij ons bieden wij een gezellig en veilige omgeving om jezelf te bekwamen in Brazilian Jiu Jitsu. De nadruk bij BJJ ligt op het grondgevecht. Je leert houdgrepen, klemmen en verwurgingen toepassen om gevaar te weren.

Boxing classes

Ontdek de sublieme kunst van beheersing en perfectie in stoottechnieken tijdens een gratis proefles boksen! Bij ons zijn alle niveau’s welkom, inclusief degenen met eventuele blessures. onze energieke trainingssessies tillen niet alleen je hartslag naar nieuwe hoogten, maar verbeteren ook je algehele conditie.

Strength Training

Tijdens de strength training class ben je bezig met krachttraining in de meest pure zin van het woord. Het tempo van de lessen is wat relaxter dan bijvoorbeeld functional training/crossfit en er is veel aandacht voor techniek. De strength class onderscheid zich verder van andere lesvormen in dat de deelnemers na verloop van tijd semi-zelfstandig aan de slag gaan.

Personal Training

Personal training is een uitstekende keuze als je snel progressie wilt boeken. Je krijgt altijd een programma dat op jouw doelen is afgestemd. Weet je niet goed wat je doelen zijn? Dan kom je daar samen met je trainer snel achter.

Weightlifting

Onze weightlifting trainingen zijn gericht op functional training.

Wat onze leden zeggen

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ”

-Person

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ”

-Person

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ”

-Person

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ”

-Person

Doe de lidmaatschapstest

Zet nu de eerste stap naar een fitter en gezonder leven!

Klik op de onderstaande knop en ontvang meer informatie over onze Gratis Proefles.

Naar de gratis proefweek

Nog vragen?

Geen probleem. Vul het contactformulier in en we komen zo snel mogelijk bij je terug met meer informatie.

 

 Alles van Functional Training tot HYROX bij Five21

Met ons uitgebreide aanbod zijn we al meer dan 5 jaar de experts op het gebied van fitness, gezondheid en ontspanning in Haarlem. Ons uitgebreide aanbod omvat de volgende diensten: functional training, vechtsport en HYROX. Met onze Gratis Proefles en onze Lidmaatschapstest kan iedereen gratis kennismaken met ons. Daarnaast staat ons ervaren team altijd voor je klaar om eventuele vragen te beantwoorden. Voor nieuwe leden zijn er verschillende mogelijkheden. We zijn er zeker van dat we jou ook kunnen helpen om je individuele doelen te bereiken.

Maak kennis met Five21

Gratis proefles Lidmaatschapstest